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奶豆的做法_一口奶豆

【关注日常】:那些小而美好的瞬间

这段时间里,我们发现宝贝的口腔发生了一件有意思的事。咱们的娅宝妹妹的两颗恒牙开始调皮地崭露头角了,乳牙依旧坚守阵地不愿退去。于是,我们带着她去了牙医那里,完成了她的第一次拔牙经历。牙医朋友告诉我们,在孩子换牙期,多吃一些坚硬的磨牙食物很有帮助,能够帮助孩子更顺利地完成换牙过程。

回到家后,我迫不及待地在朋友圈分享了这个小插曲。没想到,很多妈妈们也纷纷留言,说她们的孩子也正经历着相似的情况。

于是,我想到了为孩子们制作一道特别的零食——高钙高蛋白的磨牙奶豆。因为家里有小宝宝的不少,所以我准备了两种不同的做法,以满足不同年龄段孩子的需求。

第一种口感酥松,即化,就像小时候吃的旺仔小馒头,非常适合出牙期的小宝宝;而另一种则口感酥脆,略带硬度,越嚼越香,特别适合正在换牙期的大孩子。在制作时,我选用了淀粉和面粉作为主要食材,并特意加入了奶粉和鸡蛋来强化营养。这样不仅能帮助孩子们补钙补脑,还能让奶豆散发出诱人的奶香味。

刚出炉的时候,大家可能觉得外表看起来很普通,但一旦尝过之后,都会被它的美味所折服。奶豆的口感酥脆,咀嚼时散发出浓郁的奶香,让人一吃就停不下来。

【磨牙奶豆的营养小秘密】

① 补钙:选用配方奶粉,富含钙质,有助于孩子的骨骼和牙齿发育;

② 补脑:鸡蛋含有丰富的卵磷脂,对孩子的智力发展有很大帮助;

③ 磨牙:独特的硬度设计,非常适合换牙期和磨牙期的宝贝们。

【烹饪指南】

参考月龄:36个月 ;

烹饪方式:烤制;

食用搭配:可以作为磨牙零食,搭配水果、牛奶食用;

食材建议:推荐使用有机牛奶或配方奶;

注意事项:①对文中提到的食材过敏的小朋友请慎食;②为了确保3岁以下小宝宝的食用安全,请根据食谱的备注调整方子。

【食材参考量】

食材名称及数量:土豆淀粉100g、低筋面粉20g、黄油20g(需软化)、鸡蛋1个、奶粉10g。

温馨提示:此为制作参考量,请根据宝宝的实际情况决定食用量。

【制作步骤详解】

第一步:将黄油隔水融化或电动打蛋器打发至合适状态(对于1~4岁内的宝宝建议使用打蛋器处理);

第二步:将融化或打发的黄油中打入鸡蛋,并筛入土豆淀粉、低粉和奶粉;记得要过筛哦,这样口感会更细腻!如果想要更酥松的口感可以加1g泡打粉;

第三步:用筷子搅拌至絮状后用手揉成一个光滑的面团;如果感觉太干可以适量加入有机奶或配方奶;大孩子的话可适量加糖;

第四步:将面团盖上保鲜膜松弛10分钟;这步是为了让面团在后续制作时更易操作;

第五步:烤盘上铺上油纸或刷一层油后放上面团;如果不想用油纸的话也可以选择不粘烤盘;

第六步:将松弛好的面团搓成长条状并切成均匀的小剂子;手速慢的妈妈记得盖上保鲜膜防止水分蒸发哦;

第七步:将小剂子搓成圆形后放入烤盘内;

第八步:将烤盘送入预热好的烤箱中层上下火170度烤制18分钟左右(每家烤箱脾气不同注意观察上况);如果上色太快可适当调低烤箱温度;

第九步:待表面上色微黄后即可取出;如需复烤请调低温度后继续放入烤箱内;

第十步:香脆可口的磨牙奶豆完成啦~快给孩子们分享这个美味的磨牙零食吧!


奶豆的做法_一口奶豆

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