提及一种神树，其树皮内藏疗效，有止痛之能，尤其针对腰痛有着卓越的效果。此树，名曰杜仲，民间流传着这样一句谚语：“腰痛时，杜仲来解忧。”
谈及背后，还隐藏着一个动人的传说。
古时，洞庭湖畔的纤夫们因日积月累的劳作，多受腰痛的困扰。其中，一位名叫杜仲的青年志愿踏入山林，为乡亲们寻找治疗之法。初次涉猎采的他，经验尚浅，数日探寻仍无所获。
一日，杜仲如常进山，偶遇一位气度不凡的老者。经过一番交流，老者的真诚被杜仲的坚毅所打动，指点他寻找一种特异的树木。此树皮竟是治疗腰痛的良，其特别之处在于撕开后显露出的白色丝状物。
杜仲依言寻找，终于发现了这种神树，将树回并依老者所言处理后，分给纤夫们服用。不久，众人的腰痛之症得以缓解。为了纪念杜仲的功绩，人们将这种树命名为杜仲。
不论肾虚、风湿还是劳损导致的腰痛，杜仲都能助你一臂之力。
其一，肾虚腰痛。腰为肾之所在，活动不便或感觉疲乏时，腰痛往往与肾有关。杜仲既能补益肝肾，又能筋骨。
据《本草纲目》记载：“杜仲可入肝补肾，补中气，坚固筋骨，增强意志。对于治疗肾虚腰痛有显著效果，长期服用更可轻身耐老。”
其二，风湿腰痛。外界的风湿之邪侵袭，阻塞经络，导致气血不通而痛。虽然这是外邪所致，但内因亦是关键。肾为先天之本，藏有正气。若肾气不足，易受外邪侵扰。
古人云：“肾中藏有先天之精气，即正气。杜仲补肝肾，使正气充足，从而驱除外邪。”
其三，腰肌劳损性腰痛。久坐的人群更易出现腰肌劳损。久坐伤肾，加之现活节奏快速，空调冷气普遍，内外因共同作用。
方法：取盐炒杜仲，研成细粉，以温水送服。
若病情较重，单用杜仲或许力有未逮。此时推荐一款杜仲壮腰饮：以盐炒杜仲为主，辅以狗脊、川续断、肉苁蓉、鸡血藤、桑寄生等中材煎服。其中桑寄生补肝肾、祛风湿；狗脊强腰膝、壮筋骨；川续断、肉苁蓉则阴阳双补；鸡血藤通经络、补血。
此方以杜仲为核心，增强补肝肾之效，同时全面抵御风湿邪气，对上述三种腰痛均有显著疗效。
