口香糖粘在手上又干又硬确实很难受。你可以试试以下方法：
1. 吹气或温水： 先对着干硬的口香糖吹热气，或者用温水（不要太烫）浸泡一会儿，让口香糖软化。
2. 涂抹食用油或凡士林： 在口香糖表面涂上食用油、凡士林、润唇膏或花生酱等油腻物质，让它失去附着力。静置几分钟。
3. 揉搓： 用手指小心地、轻轻地揉搓软化后的口香糖，让它从皮肤上脱离。
4. 使用酒精： 如果有酒精（比如消毒酒精），可以在口香糖上擦一点，有时也能帮助溶解。
5. 刮掉： 如果以上方法效果不佳，可以用塑料信用卡边缘、勺子背面等硬物轻轻刮掉。注意不要刮伤皮肤。
6. 肥皂水清洗： 最后用肥皂和温水彻底清洗双手。
如果尝试了多种方法还是很难去掉，或者感觉疼痛，建议尽快去洗手间用肥皂仔细清洗，或者咨询附近的美容店或修鞋铺，他们可能有更强的去胶剂。