近期发现自己的嘴唇变得红肿，颜色鲜艳如樱桃，而且干燥得脱皮，有时甚至开裂，这种情况反复发作，让她倍感困扰。经过医院的检查，原来她患上了唇炎。
随着春季的到来，气候逐渐变得干燥，许多人的嘴唇也开始出现干裂现象，容易引发唇炎。在中医中，唇炎被称为“唇风”，虽然看似是小病，却会极大地影响生活质量。那么，唇炎患者如何进行自我保健呢？今天，我们邀请到了上海中医大学附属龙华医院皮肤科的曹淑莹和高尚璞医师为大家科普解读。
唇炎有多种类型，常见的包括接触性唇炎、剥脱性唇炎和日光性唇炎等。其发病通常与气候因素有关，如干燥、寒风、日晒等，长期舔嘴唇、咬嘴唇、吸烟饮酒等不良习惯也可能是诱因。还有一些人的唇炎是由于接触某些物质如唇膏、牙膏、漱口水、湿纸巾、水果等引发的过敏反应。长期在阳光下也是日光性唇炎的一个重要诱因。
如果去除了外在的诱因并且采取了相应的措施后，唇炎仍然反复发作，那么可能需要考虑是否与脾胃或胃阴不足有关。建议前往正规医院接受中医治疗，同时要注意饮食，尽量避免食用辛辣、刺激、煎炒、烘烤、油炸等食物，以免加重唇炎症状。
还有一些口腔疾病，如口腔扁平苔藓和盘状红斑狼疮等，也可能导致嘴唇干裂、脱屑，这些症状常常被人们忽视。如果嘴唇经常干裂，最好及时就医，以免延误病情。
对于唇炎患者，保持健康的生活习惯非常重要，并需要注意以下事项：积极寻找并去除唇炎的诱因，如佩戴口罩阻挡冷风和日晒，使用凡士林等保持唇部湿润。避免舔嘴唇、咬嘴唇和撕嘴皮。避免食用酸、麻、辣、烫、咸等刺激性食物，限酒。在吃水果时，将其切成小块直接放入，避免刺激嘴唇。保持作息规律，减少紧张焦虑情绪。一旦发现口红、牙膏、漱口水等物品加重唇炎，应立即停止使用，并选择不含有水杨酸、果酸或维生素a的润唇膏。
