脚洗了还臭？教你几招去异味！

脚臭虽然让人尴尬，但别担心，几个简单的方法就能帮你解决：

1. 彻底擦干：洗脚后，用干净的毛巾将脚完全擦干，特别是脚趾缝，因为潮湿是细菌滋生的温床。

2. 撒盐或小苏打：在干燥的脚上撒上一些食盐或小苏打，轻轻按摩几分钟，然后洗掉。它们有很好的吸湿和中和异味的作用。

3. 保持鞋袜通风：尽量穿透气性好的鞋子（如布鞋、凉鞋），并选择吸湿排汗的棉袜。每天更换袜子，不要重复穿着。可以将鞋子放在通风处晾晒，或者使用鞋用除臭喷雾。

4. 定期去角质：脚底的老废角质会堆积，滋生细菌。定期用浮石或磨脚石去磨脚，保持脚部皮肤光滑。

5. 使用足浴盐或中药泡脚：偶尔用温水加几包足浴盐（如泻盐、海盐）或一些中药（如艾叶、花椒、白醋）泡脚，有助于杀菌、去角质和消除异味。

6. 注意饮食：有时脚臭也与饮食有关，过多食用油腻、辛辣食物可能加重。适当增加蔬菜水果的摄入。

7. 个人卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触脚部前后。

如果尝试了这些方法，脚臭问题仍然很严重，或者伴有其他不适，建议咨询医生，排除是否有足癣等皮肤问题。