葡萄到底是凉性还是热性？快来听听营养师怎么说！ -龙8唯一官网

关于葡萄到底是凉性还是热性，营养师通常认为葡萄属于凉性水果。这意味着它具有清热、利尿、解酒等功效，适合在夏季食用，有助于缓解体内燥热。然而，需要注意的是，虽然葡萄总体上是凉性的，但每个人的体质不同，对食物的反应也可能不同。例如，脾胃虚寒的人应适量食用，以免引起不适。此外，葡萄的成熟程度也会影响其寒凉程度，一般来说，越成熟的葡萄寒性越弱。因此，在食用葡萄时，应根据自身体质和葡萄的具体情况来适量享用。