内疚是啥感觉？心里总觉得亏欠了别人，老想着咋弥补。 -龙8唯一官网

内疚是一种沉重而令人不安的情绪，它源于感觉自己亏欠了他人。这种感觉会像一块石头压在心头，让你持续地反思自己的行为，反复琢磨自己应该如何弥补。你可能会不断地回想当初的言行，试图找到弥补的途径，但内心深处总有一股挥之不去的负罪感。这种情绪会让你感到焦虑、自责，甚至影响到你的日常生活和人际关系。