一、构建信赖
人际关系的基石在于信任的建立。无论是工作团队中的协同合作，还是朋友间的深厚情谊，都离不开彼此的信任。在工作中，当团队成员间互相信任时，合作将更为高效，任务得以更快完成。在朋友关系中，信任则允许我们分享内心的秘密和情感。要实现这一目标，关键在于保持言行一致，恪守承诺，避免任何有损信用之举。例如，若已答应参加朋友的聚会，就应信守承诺，不轻易失约，这样方能逐渐在对方心中建立起信任感。
二、积极交流互动
1. 学会倾听
聆听他人的观点和想法至关重要。当他人正在发表意见时，切勿贸然打断，而应尊重对方观点，给予其充足的时间和空间来充分表达自己。在小组讨论中，耐心等待每个人发言完毕后再发表个人观点，不仅展现了对他人的尊重，还可有效避免因过早打断而导致的误解。
2. 有效沟通表达
三、保持积极心态
1. 善于赞美他人
赞美是加强人际关系的一大利器。善于发现他人的优点和成就，并及时给予赞美，能使对方感受到被认可和尊重。例如，当同事在工作中取得成绩时，真诚地夸赞他们的努力和成果，这将有助于加深同事间的关系。
2. 包容与理解
在人际关系中，难免会遇到意见不合或他人犯错的情况。需要懂得包容和理解，不要过于计较。当朋友无意中说错话或做错事时，只要不是原则性问题，以包容的心态去对待，将有助于巩固友谊。
