哇，听起来很吸引人！“巅峰训练营28天瘦身效果惊人”，这通常意味着通过严格的训练计划和饮食管理，很多人都能看到比较明显的减重效果。不过，“能减多少斤”这个数字真的因人而异，它取决于你的初始体重、体脂率、训练强度、饮食控制情况、新陈代谢速度以及坚持程度等多种因素。
有些人可能会减掉10斤甚至更多，尤其是在减重初期水分的流失比较明显。但更可持续和健康的减重速度通常建议是每周减1-2斤。所以，如果你能严格遵循训练营的计划并保持耐心和一致性，减掉几斤到十几斤都是有可能的。
但最重要的是，减重不仅仅是数字上的变化，更要关注身体围度的减小、体脂率的降低以及整体健康状况的改善。而且，任何减重计划都需要在保证安全的前提下进行，最好咨询专业的健身教练或营养师，制定适合自己的方案。祝你能在巅峰训练营中取得理想的效果！